Blog

Останнім часом можна помітити, що все більше людей починають більше піклуватися про своє здоров'я та фізичну форму. Особливо це помітно у фітнес-клубах і ...

У наш час, сповнений надмірних подразників, часто буває важко повністю заспокоїтися і звернути увагу всередину себе. Наш розум постійно нагадує нам про різні події...

Кожна людина, яка сьогодні регулярно відвідує спортзал, колись починала займатися спортом і має різні спогади про свої перші відвідини. Початок занять у спортзалі,...

Існує багато методів тренувань і видів фізичної активності, і хитрість полягає в тому, щоб зуміти вибрати найбільш підходящу для себе форму вправ. Як відомо, силові...

Натрій - поживна речовина, необхідна для нормального функціонування людського організму. Натрій бере участь у регуляції водно-електролітного та кислотно-лужного ...