Адаптогени в китайській медицині - які переваги?

Термін"адаптоген" є відносно молодим. Він використовується лише кілька десятиліть. Однак використання адаптогенів у китайській медицині має тисячолітню традицію, хоча тоді їх просто називали по-іншому. Давайте подивимося на історію адаптогенних рослин у китайській медичній традиції.

• Адаптоген - нова категорія добавок
• Які адаптогени також є тонізуючими засобами ТКМ?

Адаптоген - нова категорія добавок

Сьогодні ми в основному називаємо зміцнюючі трави терміном"адаптогени". Вперше цей термін був запропонований у 1940 році вченим з СРСР Н. Лазарєвим, коли він описав лимонник китайський та інші трави зі схожими ефектами. Він визначив їх таким чином:

"Адаптогени рослинного походження, здатні неспецифічно зміцнювати організм людини".

Пізніше, близько 1950 року, інший радянський вчений І. Брехман, який досліджував женьшень, розширив поняття адаптогенів, вказавши, що вони можуть допомогти організму підтримувати ідеальний гомеостаз за несприятливих або стресових умов.

Визначення розширювалося ще кілька разів, поки в 1998 році Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) не визначило адаптоген як новий тип регулятора метаболізму, який, як було доведено, допомагає адаптуватися до навколишнього середовища і запобігає шкідливому впливу зовнішніх факторів. З тих пір "адаптоген" широко використовується як функціональний термін.

Китайські тоніки та сучасні адаптогени - що між ними спільного?

Зараз адаптогенами також називають багато рослинної сировини, яка використовується в традиційній китайській медицині протягом тисячоліть. У китайській традиції використовувався термін"тонік", а збори трав, які називалися тонізуючими, дуже схожі на те, що ми зараз називаємо адаптогенами.

Згідно з китайською медициною, тоніки - це речовини, здатні заповнювати дефіцит і слабкість, коригувати патологічні стани, спричинені дефіцитом ци і крові, а також лікувати синдром дефіциту ци. Ци можна визначити як фізіологічні процеси організму. Залежно від відмінностей у властивостях, функціях і показаннях тонізуючих засобів, їх можна розділити на ті, що поповнюють ци, ті, що поповнюють кров, і ті, що поповнюють інь або ян.

Тоніки мають широкий спектр застосування в традиційній китайській медицині і можуть використовуватися в умовах низького імунітету і поганого самопочуття, або коли організм бореться з важкою хворобою. У цьому контексті дія тоніків подібна до дії адаптогенів рослинного походження.

Тоніки зазвичай є адаптогенами, але не завжди. Клінічне застосування та механізми дії цих речовин схожі. На основі попередніх застосувань тоніки та адаптогени рослинного походження можна визначити як речовини, що регулюють функції організму людини з метою досягнення гомеостазу. Основними ефектами цих речовин є регуляція імунної системи, поліпшення розладів нервової системи, боротьба з втомою і загальне живлення. З точки зору конкретних механізмів, речовини з обох категорій можуть діяти на вісь ГГНС (гіпоталамус-гіпофіз-наднирники) в імунній-нейро-ендокринній системі, досягаючи таким чином вищезазначених фармакологічних ефектів.

Які адаптогени також є тонізуючими засобами ТКМ?

Згідно з термінологією, що використовується в традиційній китайській медицині, дія рослинних адаптогенів полягає в досягненні балансу інь і янь, що забезпечує підвищення життєвого тонусу.

Китайські трави, які вважаються одночасно і адаптогенами, і тонізуючими засобами:

• Panax ginseng (корейськийженьшень )
• Panax quniquefolius (американський женьшень)
• Panax notoginseng (несправжнійженьшень )
• Eleutherococcus senticosus (сибірський женьшень)
• Sedum rosea (рододендрон)
• лимонник китайський (цитронела китайська)

Тонізуючі засоби виконують наступні функції:

• збагачення та активація крові - стимулюють секрецію еритропоетину та індукують вироблення стимулюючих факторів, наприклад, колоній макрофагів для активації крові,
• регулюють клітинний та гуморальний імунітет,
• впливаючи на активність цитокінів.

Ці функції подібні до функцій адаптогенів, згаданих вище. Рослинні адаптогени вважаються "елітою серед трав", а в китайській медицині тоніки вважаються "ліками вищого класу".

У різних частинах світу місцеві медичні системи розрізняють рослини, які мають дію, схожу на те, що ми сьогодні називаємо адаптогеном. Багато з них прийнято називати женьшенем, тому ми знаємо корейський женьшень, японський женьшень, американський женьшень, індійський женьшень, малайзійський женьшень, перуанський женьшень і т.д., хоча насправді вони не всі пов'язані один з одним і є абсолютно різними рослинами. Здебільшого вони поділяють наступний набір характеристик: підтримують загальний імунітет організму, можуть зменшити відчуття втоми, знизити тривожність, стрес і симптоми зниження настрою, а також гальмують процеси старіння організму, запалення,

Резюме

Багато адаптогенів походять з традиційної китайської медицини, хоча раніше їх називали по-різному і класифікували по-різному. Це не змінює того факту, що багато властивостей, помічених практиками ТКМ протягом останніх тисяч років, тепер підтверджені ґрунтовними науковими дослідженнями.

Джерела:

• Liao LY, He YF, Li L та ін. Попередній огляд досліджень адаптогенів: порівняння їх біоактивності в ТКМ з біоактивністю женьшенеподібних трав, що використовуються в усьому світі. Chin Med. 2018;13:57. опубліковано 16 листопада 2018 р. doi:10.1186/s13020-018-0214-9