heading_title

Кремній - мікроелемент, присутній в організмі людини в кількості 1-2 г (0,01%). Найвищі концентрації кремнію містяться в основному в тканинах, що швидко ростуть, таких ...

Останніми роками серед клієнтів фітнес-клубів зростає інтерес до участі в різноманітних групових та індивідуальних заняттях. Спінінг зараз є одним з ...

Чорна квасоля - це бобова культура, багата на білки, вуглеводи, харчові волокна та вітаміни (особливо вітаміни групи В), мінерали, антиоксиданти та рослинні стероли. ...

Більшість з нас мріє про плаский і м'язистий живіт. Хоча зовнішній вигляд фігури багато в чому залежить від генів, наш спосіб життя також може багато чого сказати на...

Останнім часом можна помітити, що все більше людей починають більше піклуватися про своє здоров'я та фізичну форму. Особливо це помітно у фітнес-клубах і ...