Blog

Здорове харчування має більше, ніж одну назву. У наш час легкого доступу до Інтернету існує багато суперечливої інформації, що викликає плутанину і розгубленість у...

Кремній - мікроелемент, присутній в організмі людини в кількості 1-2 г (0,01%). Найвищі концентрації кремнію містяться в основному в тканинах, що швидко ростуть, таких ...

Останніми роками серед клієнтів фітнес-клубів зростає інтерес до участі в різноманітних групових та індивідуальних заняттях. Спінінг зараз є одним з ...

Чорна квасоля - це бобова культура, багата на білки, вуглеводи, харчові волокна та вітаміни (особливо вітаміни групи В), мінерали, антиоксиданти та рослинні стероли. ...

Більшість з нас мріє про плаский і м'язистий живіт. Хоча зовнішній вигляд фігури багато в чому залежить від генів, наш спосіб життя також може багато чого сказати на...