Блог

Великі та сильні м'язи без шприца та побічних ефектів - мрія багатьох спортсменів-любителів. Туркестерон - природний анаболик - чи може він зробити цю мрію реальністю? З тих пір, як ринок спортивного харчування почав розвиватися, завжди існували "натуральні анаболіки" і бустери тестостерону, які…

Харчовий білок забезпечує нас амінокислотами, з яких організм будує величезну кількість різноманітних структур: м'язові білки, пептидні гормони, ферменти тощо. М'ясо та продукти тваринного походження (молочні продукти та яйця) в основному визнані хорошими джерелами харчового білка. Рослини не…

В12 - один з найпотужніших багатофункціональних вітамінів для людини. Властивості В12 включають величезний вплив на здоров'я мозку та психологічні функції, на процеси кровотворення та енергетичний обмін. На жаль, такий необхідний вітамін міститься лише у вузькій групі продуктів. Люди, які…

Контролювати власні гормони - це складне мистецтво, але воно необхідне для повноцінного і здорового життя. Життя, сповненого життєвої енергії, а не болю та втоми. У певних ситуаціях, однак, необхідно використовувати фармакологічні засоби, коли організм не в змозі регулювати себе сам. Тестостеронова…

Важко уявити складнішу мережу взаємозв'язків, ніж гормональна економіка людини. Ми маємо безліч стероїдів, які передають інформацію між різними органами і контролюють роботу нашого мозку, регулюючи його активність. Кожен зі стероїдів, що беруть участь у цьому святі життя, має спільний знаменник…

У кожного в житті бувають моменти, коли хочеться випити таблетку транквілізатора, щоб швидко заспокоїти нерви та тривогу. Таблетки з рослинними транквілізаторами насправді можуть бути дуже корисними, і їх варто мати в домашній аптечці на випадок складних моментів. Деякі люди вживають добавки щодня…

Ніхто не любить хворіти. Щодня імунна система успішно відбиває більшість атак різноманітних патогенних мікроорганізмів, але час від часу атака все ж таки прослизає. Коли ви застуджуєтесь, ви можете очікувати щонайменше тиждень стійких симптомів і марної трати часу. Зазвичай інфекція руйнує…

Наш організм складається з трильйонів клітин, і для ефективної роботи кожна клітина потребує ефективного енергопостачання. Коли ланцюжок постачання енергії втрачає ефективність, починаються проблеми. Добавки для енергетичної підтримки викликають все більший інтерес, оскільки вони безпечно…

Іноді важко одночасно дбати про кар'єру, сім'ю та себе. Багато жінок героїчно тримають кермо влади над усіма поточними справами, окрім догляду за собою. Будемо відвертими - мало хто з жінок регулярно знаходить час лише для себе, для відпочинку, саморозвитку чи здорового харчування, а стрес не…

Зазвичай ми рідко пов'язуємо омега-3 жирні кислоти зі здоров'ям очей, але факти свідчать, що ці жири впливають на очі так само, як і на мозок. Ви боретеся з синдромом сухого ока? Існує безліч досліджень, які підтверджують користь добавок з омега-3. А може, ви чекаєте на дитину? Достатня кількість…

Мозок становить у середньому 2 % маси тіла, але споживає до 20 % його енергії. Висока потреба в енергії означає, що будь-яке порушення метаболізму може вплинути на здоров'я і працездатність мозку. Погіршення стану цього органу не є чимось приємним - воно буде турбувати кожного з нас. Незалежно від…

Захворювання нервової системи вселяють багато страху. Адже ніхто не хоче втрачати контроль над своїм тілом чи розумом. Тому варто подбати про те, щоб наше повсякденне життя сприяло нейропротекторним заходам, щоб організм міг адекватно захищати нервову систему від загроз. І це завдання потрібно…