Blog

Вітамін С, або аскорбінова кислота, належить до групи водорозчинних та антиоксидантних вітамінів. Людський організм не здатний самостійно виробляти вітамін С, ...

Наразі в усьому світі зростає інтерес до рослинної дієти, зокрема до веганської дієти. Веганська дієта повністю виключає продукти тваринного походження і ...

Перекушування між прийомами їжі - поширене явище. У наш час на перекуси припадає до третини загального денного споживання енергії. Багато перекусів є калорійними і...

Багато людей вважають, що сніданок - це найважливіший прийом їжі впродовж дня, і його слід з'їдати одразу після пробудження, щоб дати організму енергію, необхідну ...

Екологічні зміни останніх років призвели до того, що багато людей сьогодні ведуть переважно сидячий спосіб життя і регулярно споживають високотехнологічну та ...