Blog

Репутація креатину є завидною. Немає сумнівів, що креатин є однією з найефективніших харчових добавок для спортсменів, що покращують спортивні результати. Однак ...

Приємно мати великі м'язи. Чекати на них довгі місяці чи роки вже не так круто. Процес нарощування м'язової маси дуже вимогливий і зазвичай проходить повільно. Не ...

Коли ми худнемо, ми переважно шукаємо дієтичні добавки, які допомагають "спалювати жир". Вдало підібрані жироспалювачі іноді можуть помітно прискорити втрату ваги,...

Природно, що наш організм виробляє приблизно 1 г креатину щодня. Середньостатистичний раціон забезпечує ще 1 грам на добу. Однак спортсменів не задовольняє ця ...

Цинк часто додають, навіть не звертаючи особливої уваги на його форму. А правда в тому, що форма має значення. І мова йде не тільки про біодоступність, а й про ...